3. Réduit le stress et l’anxiété
L’odeur rafraîchissante du citron est connue pour ses effets calmants sur le système nerveux. Les experts en aromathérapie suggèrent que l’arôme du citron peut réduire les niveaux de stress, diminuer l’anxiété et créer une ambiance paisible propice à un sommeil profond.
4. Améliore l’humeur
Se réveiller avec le parfum stimulant des citrons peut améliorer votre humeur. L’arôme des agrumes est connu pour déclencher la libération de la sérotonine, l’hormone du bien-être, vous aidant à commencer la journée avec positivité et énergie.
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