Voici les signes que votre corps montre lorsque votre taux de sucre est trop élevé

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Vous avez souvent soif sans raison ? Du mal à cicatriser une petite égratignure ? Une fatigue étrange qui ne vous quitte plus ? Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose… en silence ? Un excès de sucre dans le sang ne provoque pas toujours de douleur, mais il peut avoir des effets visibles. Et surtout, cela peut devenir préoccupant si on n’y prend pas garde.

Voici comment votre corps vous alerte quand votre glycémie dépasse les normes, et pourquoi il ne faut pas prendre ces signaux à la légère.

  1. Une soif persistante, même en buvant beaucoup d’eau

On connaît toutes cette sensation de bouche sèche après une séance de sport ou en plein été. Mais si cette soif devient permanente, surtout sans effort particulier, cela peut être un signe à surveiller. Lorsque le corps a trop de sucre dans le sang, les reins tentent de l’éliminer… en produisant plus d’urine. Résultat : on perd de l’eau, et on a soif. Encore et encore.

  1. Des envies fréquentes d’uriner, y compris la nuit

Et qui dit soif excessive… dit aussi envies fréquentes d’uriner ! Surtout si vous vous levez la nuit pour aller aux toilettes (alors que ce n’est pas votre habitude), mieux vaut rester attentive. Ce phénomène est très courant en cas d’hyperglycémie et peut même perturber votre sommeil sans que vous compreniez pourquoi.

  1. Une fatigue persistante

Vous dormez bien, mais vous vous sentez épuisée dès le matin ? Vous avez du mal à vous concentrer ou à tenir toute une journée sans bâillements ? Là encore, le sucre peut être en cause. Si votre corps n’arrive pas à utiliser le glucose correctement, il manque d’énergie. Et cette fatigue devient une sensation constante, même après un bon week-end de repos.

  1. Une vision floue par moments

     

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