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Un anti-inflammatoire efficace
En cas de douleurs articulaires ou de maux chroniques, le noyau peut jouer un rôle grâce à ses propriétés apaisantes naturelles. Un remède simple à tester.
Astuce : Ajoutez-en à un lait chaud au curcuma pour une boisson réconfortante.
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Un booster d’immunité
Sa teneur en vitamine C et en antioxydants fait du noyau un excellent stimulant pour nos défenses naturelles, surtout en hiver.
Astuce : Une pincée dans un jus d’orange pressé pour démarrer la journée.
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Un soin beauté pour la peau
Réduit en poudre, le noyau devient un exfoliant naturel. Il nettoie la peau en douceur et stimule la régénération cellulaire.
Astuce : Mélangez avec du miel et massez votre visage en douceur.
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Un régulateur de glycémie
Ses fibres ralentissent l’absorption des sucres, aidant ainsi à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Une aide précieuse pour les personnes diabétiques ou à risque.
Astuce : Une cuillère dans un muesli ou des flocons d’avoine au petit déjeuner.
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Une barrière contre certaines maladies
Des études préliminaires suggèrent que certains composés du noyau pourraient inhiber la croissance de cellules anormales. Un potentiel prometteur à suivre !
Astuce : Saupoudrez la poudre sur un plat chaud comme un risotto ou une ratatouille.
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Un soin naturel pour des cheveux en pleine santé
Utilisé en masque, le noyau renforce les cheveux, les hydrate et limite les pellicules. Un remède maison simple et naturel !
Astuce : Mélangez la poudre avec de l’huile d’olive et laissez poser 30 minutes avant shampoing.
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Une aide pour l’équilibre du cholestérol
En plus de protéger le cœur, le noyau contribue à équilibrer le taux de cholestérol en augmentant le bon (HDL) et diminuant le mauvais (LDL).
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