Si vous avez plus de 40 ans, il est possible que vous hébergiez un tueur silencieux dans vos veines, prêt à frapper à tout moment. Les caillots sanguins touchent des millions de personnes dans le monde chaque année et peuvent entraîner de graves problèmes de santé comme des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et des embolies pulmonaires.
Les dangers des caillots sanguins
Lorsqu’un caillot se forme dans une veine ou une artère, il peut obstruer le flux sanguin vers les organes vitaux, constituant une urgence médicale nécessitant un traitement immédiat. Les symptômes d’un caillot sanguin peuvent inclure :
Gonflement, douleur ou sensibilité dans le membre affecté
Peau chaude au toucher ou rougeur
Douleur thoracique et essoufflement (embolie pulmonaire)
Faiblesse ou engourdissement d’un côté du corps (AVC)
Si non traités, les caillots sanguins peuvent mettre la vie en danger. Il est donc primordial de prendre des mesures pour les prévenir et connaître les signes d’alerte.
Covid-19 et le risque de caillots sanguins
Des études récentes ont révélé une connexion surprenante entre COVID-19 et une augmentation du risque de caillots sanguins. Dans les cas sévères de COVID-19, les patients ont montré des taux élevés de thromboembolie veineuse (TEV), incluant la thrombose veineuse profonde (TVP) et l’embolie pulmonaire (EP).
Les chercheurs pensent que la réponse hyperinflammatoire déclenchée par le virus SARS-CoV-2 entraîne des anomalies de la coagulation du sang. Cela peut causer des dysfonctionnements endotheliaux et une activation des plaquettes.
Coenzyme Q10 : un allié naturel contre les caillots sanguins
La Coenzyme Q10 (CoQ10) est une substance de type vitamine produite naturellement par le corps. Elle joue un rôle essentiel dans la production d’énergie au sein des cellules et agit comme un puissant antioxydant. Des études ont montré que la CoQ10 pourrait aider à prévenir les caillots sanguins en :
Réduisant le stress oxydatif et l’inflammation
Améliorant la santé et la flexibilité des vaisseaux sanguins
Diminuant l’agrégation plaquettaire (regroupement des cellules sanguines)
Renforçant les effets de la vitamine K, importante pour une coagulation sanguine normale
Une étude publiée dans le journal Atherosclerosis a trouvé que la supplémentation en CoQ10 diminuait significativement le risque d’événements cardiovasculaires majeurs, y compris les crises cardiaques et les AVC, chez les patients atteints de maladie coronarienne.
La CoQ10 : production et supplémentation
Le corps produit naturellement cette substance, mais la production diminue avec l’âge. Certaines conditions de santé, telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer, peuvent également épuiser ses niveaux. Les statines utilisés pour abaisser le cholestérol sont également connus pour réduire la CoQ10.
Bien qu’on puisse obtenir de petites quantités de CoQ10 par l’alimentation, il est difficile d’atteindre des niveaux thérapeutiques uniquement par l’alimentation. C’est là que les suppléments entrent en jeu. Les suppléments de CoQ10 sont largement disponibles en vente libre dans les pharmacies, les magasins d’aliments naturels et en ligne. Ils se présentent sous deux formes :
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