Une astuce naturelle de 60 secondes pour soutenir la santé de vos dents et gencives pendant la nuit

💡 Conseils complémentaires pour préserver vos gencives :

• Brossez délicatement avec une brosse ultra-souple

• Utilisez un dentifrice non abrasif

• Limitez les aliments acides et sucrés

• Consultez un dentiste en cas de saignement ou de douleurs persistantes

En résumé :

Adopter une routine de 60 secondes chaque soir peut être un moyen simple et naturel de prendre soin de votre sourire. Bien que cette méthode ne remplace pas les soins dentaires professionnels, elle peut soutenir la santé de vos gencives et de vos dents au quotidien.

Note : Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez un dentiste pour tout problème bucco-dentaire persistant.