Une astuce naturelle de 60 secondes pour soutenir la santé de vos dents et gencives pendant la nuit

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Mode d’emploi (60 secondes) :

  1. Avant de dormir, mettez le mélange dans votre bouche.

  2. Faites-le circuler lentement entre vos dents pendant 60 secondes.

  3. Recrachez-le (sans avaler).

  4. Rincez à l’eau tiède et évitez de manger ou boire ensuite.

✨ Bienfaits potentiels :

  • Réduction de la plaque dentaire

  • Soulagement des gencives sensibles

  • Création d’un environnement buccal moins acide

  • Apport naturel en minéraux pour l’émail

🔍 Ce que cette astuce peut — et ne peut pas — faire

Il est important de souligner que cette méthode ne remplace pas un traitement professionnel et ne permet pas de faire repousser les gencives. Toutefois, avec une pratique régulière, elle peut :

  • Apaiser les gencives irritées

  • Réduire les signes précoces d’inflammation

  • Contribuer à la reminéralisation de l’émail

  • Compléter une bonne hygiène bucco-dentaire

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