La santé bucco-dentaire joue un rôle essentiel dans notre bien-être global. Parmi les problèmes les plus fréquents : la récession gingivale et la déminéralisation de l’émail. Ces affections peuvent entraîner une sensibilité dentaire, une inflammation des gencives et un risque accru de caries. Heureusement, il existe une astuce naturelle simple de 60 secondes, à pratiquer chaque soir, qui peut favoriser un environnement buccal sain et soutenir la régénération naturelle de vos tissus bucco-dentaires.
🌿 Une méthode douce : bain de bouche reminéralisant
Cette technique, inspirée des approches naturelles, repose sur un bain de bouche fait maison à base d’huile et de minéraux. Elle est rapide, facile à intégrer dans votre routine du soir, et appréciée pour ses effets apaisants sur les gencives.
Ingrédients :
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1 cuillère à soupe d’huile de coco (propriétés antibactériennes naturelles)
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1 pincée de sel de mer non raffiné (source de minéraux)
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1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle ou de tea tree (facultatif, antiseptique doux)
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