Bienfaits des ingrédients de la recette 1
Le citron est riche en vitamine C, un puissant antioxydant qui renforce le système immunitaire et possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Vitamin-enriched products
Le concombre contient des antioxydants qui aident à réguler les niveaux de lipides dans le sang et à réduire le cholestérol. Ses substances amères stimulent également la production d’insuline dans le corps.
Le gingembre est anti-inflammatoire et a prouvé son efficacité contre divers virus lors d’analyses en laboratoire. Il active également le transit intestinal.
Recette 2 : Jus de carotte, citron et tomate
Ingrédients :
- 1 carotte
- 1 citron
- 1 tomate
- 1 verre d’eau
Instructions :
- Lavez soigneusement le citron avec du bicarbonate de soude pour enlever les pesticides.
- Épluchez la carotte et découpez-la en morceaux.
- Coupez la tomate en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans un blender avec un verre d’eau.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Filtrez le jus à travers une passoire fine.
Buvez ce jus vitaminé le matin et le soir pour profiter de ses bienfaits.
Bienfaits des ingrédients de la recette 2
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