Un médecin chinois révèle son secret pour rester jeune et en bonne santé à 95 ans !

Recette 1 : Infusion au citron, concombre et gingembre

Ingrédients :

  • 1 citron
  • 1 concombre
  • Un peu de gingembre
  • 1 cuillère à café de miel naturel
  • Eau

Instructions :

  1. Frottez le citron avec du bicarbonate de soude, puis rincez-le à l’eau claire pour éliminer les pesticides.
  2. Coupez le concombre en tranches fines.
  3. Râpez un peu de gingembre.
  4. Faites bouillir de l’eau dans une casserole.
  5. Ajoutez le citron, le concombre et le gingembre dans l’eau bouillante.
  6. Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes.
  7. Ajoutez une cuillère à café de miel naturel.

Profitez de cette infusion agréable et revigorante, parfaite à boire lors des soirées fraîches.

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