Un délicieux dessert sans aucun effort : il suffit de mélanger et de mettre au réfrigérateur ! Mars

Préparation des ingrédients :
Choisissez une banane mûre, car elle donnera au dessert une douceur et une onctuosité naturelles. Les fruits ajoutés doivent être frais ou congelés, selon la consistance que vous préférez.

Mélangez :
Mettez tous les ingrédients – banane, yaourt, fruits, miel et extrait de vanille – dans un mixeur. Mélanger pendant quelques minutes jusqu’à consistance lisse et crémeuse. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des noix pour ajouter plus de croquant au dessert. Cependant, c’est une option pour ceux qui aiment les accents structurels.

Refroidir :
Transférez le mélange préparé dans des bols ou un grand récipient et réfrigérez pendant au moins 1 heure pour permettre au dessert de prendre et de refroidir. Si vous avez plus de temps, vous pouvez le laisser plus longtemps – cela permet aux arômes de se combiner et la consistance devient encore plus uniforme.

Conseils de service et de conservation :

Servir :
Servir le dessert frais, par exemple dans de petites tasses ou des verres. Vous pouvez le décorer avec des fruits frais, des noix et des gratines au chocolat ou aux céréales. C’est un dessert parfait pour les rassemblements sociaux ou comme collation saine après l’entraînement.

Stockage :
Le dessert peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à 2 jours. Comme il est entièrement naturel, il est idéal pour la préparation. Conservez-le dans un récipient hermétiquement fermé pour le garder frais.

Variantes:

Pirim aux fruits sucrés : Au lieu du yaourt, vous pouvez également utiliser du kéfir, du lait caillé ou du lait végétal pour personnaliser le dessert à votre goût. Remplacez également les fruits par ceux que vous préférez – l’ananas, le kiwi, la mangue ou les myrtilles lui donnent un caractère différent.

Pirim sucré au chocolat : Si vous souhaitez donner au dessert une saveur plus semblable à celle d’un dessert, vous pouvez ajouter des morceaux de chocolat noir ou saupoudrer le dessus de chocolat fondu. Le chocolat et les fruits sont une combinaison qui fonctionne toujours.

Puis-je faire ce dessert avec des fruits surgelés ?
Oui, les fruits surgelés sont parfaits pour cette recette. En les utilisant, le dessert peut avoir une consistance plus semblable à celle d’un sorbet. Assurez-vous de les décongeler légèrement avant de les mélanger pour faciliter le mélange.

Puis-je ajouter d’autres édulcorants à la place du miel ?
Bien sûr! Vous pouvez utiliser de la stévia, du sirop d’érable, du sucre de coco ou d’autres édulcorants naturels selon votre préférence.

Puis-je servir ce dessert aux enfants ?
Oui! C’est une option saine, pleine de vitamines, de protéines et de fibres, parfaite pour les enfants. Vous pouvez adapter les ingrédients à vos besoins, par exemple en utilisant du yaourt nature sans sucre ajouté.

Faire du « pirim sucré » est un moyen rapide et facile de déguster un dessert délicieux et sain qui plaira à coup sûr à tout le monde !