Une légère rétention d’eau peut être normale (notamment en été ou en cas de station debout prolongée), mais des chevilles ou des mollets qui gonflent quotidiennement, sans cause évidente, peuvent trahir un problème de retour veineux. Le Dr London explique que cela peut indiquer une difficulté du cœur à faire remonter le sang correctement.
Le bon réflexe : Surveillez si le gonflement disparaît pendant la nuit ou s’il persiste. Et ne tardez pas à en parler à un professionnel de santé.
Comment mesure-t-on la force de notre cœur ?
Pas besoin d’examens compliqués. Une échographie cardiaque (appelée échocardiogramme) permet de mesurer ce qu’on appelle la fraction d’éjection : c’est le pourcentage de sang expulsé à chaque battement. Un cœur en forme se situe entre 65 et 70 %. En dessous, on parle de fonction cardiaque affaiblie.
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Pourquoi c’est important de le savoir ?
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