Si monter quelques marches ou marcher quelques minutes vous coupe le souffle, ce n’est pas forcément dû à un manque de forme. Selon le Dr London, cet essoufflement peut être un des premiers signes d’un cœur qui a du mal à pomper le sang efficacement. Cela peut être lié à une baisse de la fonction cardiaque ou à un début d’insuffisance.
Le bon réflexe : Notez quand cela se produit (le matin, après un repas, avec ou sans douleur thoracique) et parlez-en à votre médecin. Un simple examen peut suffire à faire le point.
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Vous avez du mal à respirer en position allongée
C’est un symptôme fréquent mais encore trop peu connu. Si vous avez besoin de plusieurs oreillers pour dormir ou si vous ressentez un gêne respiratoire en étant allongée sur le dos, cela peut être lié à une mauvaise circulation sanguine. En cas de cœur affaibli, du liquide peut s’accumuler dans les poumons, rendant la respiration difficile au repos.
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- Le bon réflexe : Si cela vous arrive souvent, mentionnez-le lors de votre prochaine consultation. Ce n’est pas « dans votre tête », mais un signal que votre cœur pourrait rencontrer des difficultés.
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Vos jambes gonflent en fin de journée
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