Top 5 des nutriments pour réduire le gonflement des pieds et des jambes

Principales affections provoquant un gonflement des pieds et des jambes
Lymphœdème
Il s’agit d’un gonflement chronique des bras ou des jambes causé par l’accumulation de liquide riche en protéines. Un lymphœdème peut survenir si des ganglions lymphatiques sont retirés ou endommagés pendant un traitement contre le cancer, une radiothérapie, une infection ou lorsque l’obésité bloque la circulation des fluides.

Hypertension artérielle
Si l’hypertension artérielle n’est pas contrôlée, elle peut endommager les valves des veines de vos jambes, entraînant une insuffisance veineuse ou des fuites veineuses. En conséquence, du sang et des liquides s’accumulent dans les jambes.

Insuffisance cardiaque
L’hypertension artérielle à long terme oblige le muscle cardiaque à compenser en s’épaississant. Lorsque cela échoue, une insuffisance cardiaque se produit, ce qui provoque un reflux de sang dans les veines, augmentant la pression et provoquant une fuite de liquide dans les jambes, les chevilles et les pieds.
Maladie du foie
Si votre foie est malade, comme dans le cas d’une cirrhose, il peut ne pas produire suffisamment d’albumine, une protéine qui empêche le liquide de s’échapper de vos vaisseaux sanguins, provoquant une accumulation dans vos jambes, vos chevilles et vos pieds.

Maladie rénaleDans la maladie rénale chronique, les dommages aux petits filtres rénaux provoquent une fuite excessive d’albumine dans l’urine, entraînant une rétention d’eau dans les tissus corporels.

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