Tendez votre annulaire avec votre pouce et maintenez-le quelques secondes. Vous allez adorer !

• Améliorez votre circulation sanguine et atténuez divers types de douleurs corporelles.
• Ramène les sensations gustatives et soulage la bouche sèche.

SHUNYA MUDRA (MUDRA DU VIDE) :

Comment faire :

• La première phalange de votre majeur doit être pressée contre la base de votre pouce.

Avantages :

• Être utile en cas de problèmes ORL (oreilles, nez, langue), de vertiges et de mal des transports.

GUÉRISON PRANA (MUDRA DE LA VIE) :

Comment faire :

la suite en page suivante