Préparation :
- Laver et couper les légumes et le gingembre en morceaux.
- Couper la grenade en deux et récupérer les grains en tapant sur la peau avec le dos d’un couteau.
- Passer tous les ingrédients dans un extracteur de jus.
- Mélanger et boire immédiatement.
Pourquoi ce jus est efficace ?
- Il réduit l’inflammation grâce aux curcuminoïdes, au gingérol et aux caroténoïdes.
- Il améliore la circulation sanguine en fluidifiant le sang et en réduisant l’obstruction des capillaires.
- Il reminéralise l’organisme et renforce les articulations grâce aux minéraux des légumes.
- Il détoxifie le corps en soutenant le foie et les reins, favorisant ainsi l’élimination des toxines responsables de la dégénérescence des tissus.
Adopter un mode de vie régénérant
Pour Thierry Casasnovas, l’alimentation ne fait pas tout. Il est essentiel d’intégrer d’autres habitudes favorisant la régénération :
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