Smoothie fraise-banane…

6. Smoothie mangue-banane-yogourt
250 ml de mangue
1 banane
½ tasse de yaourt
½ tasse de lait

7. Smoothie protéiné vert
½ avocat
1 banane
Une poignée d’épinards
Lait d’amande + protéines en poudre

8. Smoothie carotte-papaye
250 ml de papaye
½ carotte
1 banane
½ tasse de jus d’orange

voir la suite à la page suivante

Laisser un commentaire