Ingrédients :
1 pomme (verte ou rouge, selon votre goût)
Quelques glaçons (pour une texture plus fraîche)
200 ml de lait (vache, amande, avoine…)
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
1/2 cuillère à café de cannelle (facultatif)
30 g de flocons d’avoine
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