Boîtes repas équilibrées
- Conseils d’utilisation : Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre brut et non filtré dans un verre d’eau et buvez pendant les repas.
- Bienfaits : L’acide acétique améliore la satiété, diminue les envies de grignotage et aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Pour ceux souffrant de gastroparesie, il est préférable de privilégier un autre supplément, tel que l’acide alpha-lipoïque (600 à 1800 mg par jour), qui agit aussi sur les nerfs de l’estomac.
6. Phytonutriments
Les phytonutriments sont des composés végétaux aux effets antioxydants et anti-inflammatoires puissants, protégeant l’organisme contre les complications diabétiques. Voici quelques sources naturelles de phytonutriments bénéfiques :
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