Le tabac, l’alcool ou même le stress peuvent jouer contre notre peau. Ces facteurs affaiblissent notre système vasculaire et ralentissent la cicatrisation. L’occasion parfaite pour adopter un mode de vie plus sain, et renforcer son corps de l’intérieur !
Des astuces pour les faire disparaître plus vite
Si vous venez de vous cogner, appliquez immédiatement du froid (type poche de glace enveloppée dans un linge). Cela limite la diffusion du sang sous la peau. Une fois le gonflement passé, vous pouvez passer au chaud pour activer la circulation et accélérer la guérison. L’arnica, en gel ou en crème, reste aussi une valeur sûre pour atténuer l’ecchymose plus rapidement. Et bien sûr, un bon massage tout en douceur aide aussi à disperser les pigments.
Quand faut-il consulter ?
La plupart du temps, les bleus sont bénins. Mais si vous en avez souvent, sans raison, s’ils sont très étendus ou accompagnés de saignements (gencives, nez…), mieux vaut en parler à un professionnel. Il s’assurera que tout va bien côté santé. Mieux vaut prévenir que guérir, non ?
