Avec le temps, notre peau devient plus fine, plus fragile, et nos vaisseaux moins résistants. Résultat : un simple petit choc peut laisser une marque colorée visible. Le vieillissement naturel réduit aussi la production de collagène, cette précieuse protéine qui maintient la peau et les capillaires en bonne santé. Rien d’inquiétant, mais c’est bon à savoir.
Vitamines en berne, bleus en série
Saviez-vous qu’un manque de certaines vitamines pouvait aussi être en cause ? La vitamine C, par exemple, est essentielle à la solidité des vaisseaux sanguins. Si elle vient à manquer, ils se fragilisent. La vitamine K, quant à elle, joue un rôle-clé dans la coagulation. Un déficit ? Et voilà, les bleus se multiplient. Une bonne raison de consommer davantage de fruits, légumes verts et produits frais !
Médicaments : un effet secondaire fréquent
Parfois, c’est notre traitement médical qui explique ces bleus en série. Certains médicaments – comme les anticoagulants ou les anti-inflammatoires – rendent le sang plus fluide ou fragilisent les parois des vaisseaux. Résultat : des bleus qui apparaissent facilement, parfois même sans coup. Si cela vous arrive, une petite discussion avec votre médecin peut être utile.
Mode de vie : et si c’était ça ?
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