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Ignorer ses propres besoins
Ces adultes ont souvent appris àminimiser leurs désirs pour éviter de décevoir. Résultat : ils ont du mal à savoir ce qui les rend heureux ou épanouis, privilégiant systématiquement les autres au détriment de leur propre bien-être.
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Un malaise face à l’affection
Recevoir de l’affection peut devenir inconfortable, voire perturbant. Compliments, étreintes ou simples marques de gentillesse sont perçus avec suspicion ou malaise, car ces gestes n’ont pas été intégrés comme naturels durant l’enfance.
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La peur de l’abandon
L’angoisse de perdre un être cher ou d’être délaissé estomniprésente. Cette peur peut conduire à unehyper-dépendance affective ou, au contraire, à une tendance à fuir avant même d’être rejeté.
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La méfiance envers les autres
Quand la confiance n’a pas été instaurée dès l’enfance, elle devientdifficile à offrir en grandissant. Cela se traduit par unesuspicion constante, une peur de la trahison et une difficulté à laisser les autres entrer dans sa vie.
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