Non, BL-1 ne guérit pas la myopie, ni les troubles graves de la vision. Et non, appuyer très fort n’augmente pas les effets ! Ce point est un complément bien-être, pas une solution miracle. En cas de problème persistant, un ophtalmologue reste incontournable.
Y a-t-il des risques ?
Sauf contre-indications (blessures, infections, peau irritée), ce point est globalement sans danger. Si vous êtes atteint de glaucome ou avez des yeux particulièrement sensibles, mieux vaut demander l’avis d’un professionnel. En cas de douleur ou d’inconfort, on arrête tout.
Un rituel bien-être à intégrer au quotidien
Dans un monde où tout va vite, prendre 30 secondes pour soi est un luxe précieux. Intégrer la stimulation de BL-1 à une routine du soir, après une journée intense ou pendant une pause au travail, peut faire une vraie différence. C’est une forme de mini-méditation express, accessible à tous, où que l’on soit.
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