Se lever fréquemment la nuit pour aller aux toilettes peut être le symptôme d’un problème plus grave…

3️ ?? Maladies cardiaques et cardiovasculaires

✅ L’insuffisance cardiaque peut provoquer une accumulation de liquides dans le corps, qui sont éliminés par les reins la nuit.

👉 Les symptômes peuvent s’accompagner d’un gonflement des jambes, d’une fatigue, d’un essoufflement.

4️ ?? Problèmes rénaux

✅ Les maladies rénales peuvent altérer leur capacité à concentrer l’urine la nuit.

👉 Cela peut s’accompagner d’une modification de la couleur des urines, d’un gonflement, d’une augmentation de la pression artérielle.

5️ ?? Troubles du sommeil

✅ Insomnie
✅ Syndrome des jambes sans repos
✅ Apnée du sommeil — les pauses respiratoires peuvent provoquer des réveils fréquents, la miction devenant un symptôme secondaire.

6️ ?? Facteurs de style de vie

✅ Boire beaucoup de liquides le soir (surtout de l’alcool, du café, du thé).
✅ Prise de certains diurétiques au coucher.
✅ Âge — avec l’âge le risque de nycturie augmente.

🏥 Quand consulter un médecin?

Vous devriez absolument consulter votre médecin si:
?? ️ tu te réveilles régulièrement 2 fois ou plus par nuit,
?? ️ vous avez d’autres symptômes perturbateurs (bole, brûlure, gonflement),
?? ️ tu ressens toujours fatigué pendant la journée,
? ? ️ il y a un changement soudain dans la fréquence des mictions.