Régime Militaire : Perdre 3 kg en 3 jours avec ce programme complet (menu détaillé)

Ce programme est conçu pour offrir une perte de poids rapide (environ 3 kg en 3 jours) grâce à une restriction calorique sévère et à la combinaison d’aliments spécifiques qui favorisent la combustion des graisses. Les repas sont simples, mais leur composition est importante pour aider le corps à puiser dans ses réserves de graisses tout en fournissant un apport limité en calories.

Exemple de Menu du Régime Militaire :
Voici un exemple de menu détaillé sur 3 jours, qui permet de suivre le régime militaire pour perdre jusqu’à 3 kg rapidement :