Solution :
Consultez un médecin et suivez un traitement antibiotique en cas de risque.
9. Carences nutritionnelles
De faibles taux de vitamines B (notamment B12), de fer ou de folates peuvent entraîner une langue pâle ou blanche.
Solution :
Adoptez une alimentation équilibrée composée de légumes-feuilles, de viandes maigres et de céréales complètes.
Envisagez des compléments alimentaires en cas de carence (sous avis médical).
10. Autres problèmes de santé
Parfois, une langue blanche peut être liée à des maladies auto-immunes, des troubles digestifs ou des infections comme le VIH.
Solution :
Si vous présentez d’autres symptômes (fatigue, perte de poids, infections fréquentes), consultez un médecin.
Quand consulter un médecin ?
La plupart des cas de langue blanche sont bénins et guérissent avec une meilleure hygiène bucco-dentaire. Toutefois, consultez un médecin si vous remarquez :
Des taches blanches qui durent plus de deux semaines
Des douleurs, un gonflement ou des saignements
Des difficultés à avaler ou à parler
Une perte de poids inexpliquée ou de la fièvre
En conclusion
Une langue blanche est souvent temporaire et gérable avec une bonne hygiène et une bonne hydratation. Cependant, si elle persiste ou s’accompagne d’autres symptômes, ne l’ignorez pas : votre langue pourrait être le signe d’un problème de santé plus profond. Soyez vigilant, prenez soin de votre santé bucco-dentaire et consultez un professionnel en cas de doute.
