Facile à préparer
Voici comment préparer un dessert en un rien de temps :
Mélanger les ingrédients :
Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger les flocons d’avoine et le lait. Assurez-vous que les flocons d’avoine sont bien trempés. Ajouter les dattes hachées et incorporer au mélange.
Micro-ondes :
Placez le bol dans le micro-ondes et faites cuire à puissance élevée pendant environ 2 à 3 minutes. Assurez-vous qu’il ne déborde pas.
Ajoutez la touche finale :
Une fois que les flocons d’avoine sont cuits et ont absorbé le lait, remuez pour bien mélanger. À ce stade, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle pour plus de saveur et d’arôme.
Pour servir :
Disposez les flocons d’avoine chauds dans un bol. Si vous le souhaitez, ajoutez une cuillerée de yogourt ou quelques noix pour lui donner plus de consistance et de nutriments.
Dégustez votre dessert
Ce dessert à l’avoine et aux dattes n’est pas seulement rapide et facile ; Il est également polyvalent. Dégustez-le comme petit-déjeuner chaud, comme collation de midi, ou même comme dessert léger après le dîner. Il est naturellement sucré et regorge de nutriments qui sont parfaits pour un mode de vie axé sur le bien-être.
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