Vous cherchez quelque chose de sucré, sain et rapide à préparer ? Essayez ce dessert à l’avoine et aux dattes incroyablement savoureux qui se prépare en seulement cinq minutes ! Il est parfait pour une gâterie douillette en soirée ou une collation nutritive à tout moment.
En plus d’être apaisante, la farine
d’avoine est riche en fibres, ce qui peut aider à maintenir un système digestif sain. Cela vous fait également vous sentir rassasié et satisfait.
Les dattes apportent une douceur naturelle et sont une excellente source d’énergie. Ils sont riches en nutriments essentiels tels que le potassium et le magnésium et contribuent à la promotion de la santé cardiaque.
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