Pourquoi vous vous réveillez la nuit pour faire pipi ? La vraie raison
Impossible de gérer les envies d’uriner (10/12)
Normalement, durant le sommeil, le cerveau est capable de gérer les envies d’uriner. Mais si le sommeil est perturbé, de nombreuses capacités du cerveau le seront aussi, notamment celle-ci.
Il faut éviter le café ou le thé (11/12)
En plus de l’utilisation excessive des écrans, d’autres facteurs peuvent venir perturber la gestion de la vessie la nuit comme le fait de boire des boissons dites diurétiques, c’est-à-dire celles qui vont favoriser l’élimination d’urines, comme le thé ou le café.
Les boissons alcoolisées ont le même effet (12/12)
Les boissons alcoolisées ou gazeuses ont ce même effet. Si vos envies de faire pipi la nuit sont trop nombreuses et deviennent un problème, il ne faut pas hésiter à consulter.
Sur les ondes de RTL, le médecin Jimmy Mohamed a donné une des raisons qui pourrait être la cause des réveils nocturnes pour se rendre aux toilettes et uriner. Une nouvelle fois, l’usage des écrans pourrait être remis en question.
