Vous avez du mal à ouvrir les yeux sans votre café ? Et si on troquait la caféine pour une énergie douce, sans pic ni chute brutale ? L’eau citronnée stimule naturellement le corps grâce à ses vitamines (notamment B et C) et sa richesse en minéraux. Résultat : un vrai coup de pouce dès le matin, sans exciter inutilement votre système nerveux.
Un petit verre pour un cœur plus serein
Entre les journées à toute allure, les repas pris à la va-vite et les nuits trop courtes, la tension artérielle peut varier. Bonne nouvelle : le potassium contenu dans le citron aide à détendre les vaisseaux sanguins. Cela contribue à une meilleure circulation, un sommeil plus paisible et une sensation d’équilibre au quotidien.
voir la suite à la page suivante
Pages : 1 2
