Le régime est basé uniquement sur la consommation d’eau citronnée tous les jours pendant 2 semaines. Après deux semaines, vous vous attendez à perdre jusqu’à 20 livres. Je ne l’ai pas encore essayé, mais je suis très tenté d’essayer. J’ai quelques inquiétudes à propos de ce régime parce que je consomme trop de jus de citron, ce qui n’est peut-être pas bon pour tout le monde. J’ai entendu parler de boire de l’eau citronnée tous les jours, en pressant un demi-citron dans un verre d’eau tiède. Cependant, ce régime vous oblige à boire bien plus qu’un citron et un verre d’eau.
L’eau citronnée est utilisée pour améliorer le système digestif, car les flavonoïdes d’agrumes contenus dans le citron sont un bon tonique digestif. Les flavonoïdes d’agrumes aident également à supprimer l’appétit. En d’autres termes, l’eau citronnée agit comme une aide digestive qui a également la capacité de supprimer l’appétit. Votre corps digère mieux les aliments et, en même temps, l’eau citronnée vous aide à manger moins, ce qui peut entraîner une perte de poids.
Voici un régime à l’eau citronnée qui peut vous aider à perdre jusqu’à 20 livres de graisse corporelle en 14 jours. Premier jour – jus de 1 citron et 1 verre d’eau
Deuxième jour – 2 citrons et 2 verres d’eau
Troisième jour – 3 citrons et 3 verres d’eau
Quatrième jour – 4 citrons et 4 verres d’eau
Cinquième jour – 5 citrons et 5 verres d’eau
Continuer la recette à la page suivante
