Perdez du poids facilement avec ce régime au citron

– Portez l’eau à ébullition dans une casserole en veillant à ce qu’elle ne dépasse pas 60 degrés.

– Ajouter le jus de citron, le miel et la menthe.

– Mélangez pendant 2 minutes.

– Retirer ensuite du feu et laisser refroidir.

– Placez ensuite la préparation au réfrigérateur.

– Filtrez le mélange au bout de 2 à 3 heures et commencez à boire.

Application:
N’oubliez pas d’ajouter quelques glaçons dans votre tasse avant chaque boisson pour la garder froide. Cela permet à votre corps d’utiliser plus d’énergie pour générer de la chaleur.

Buvez de préférence un verre de ce remède naturel avant le petit-déjeuner, puis un autre verre avec des amandes comme collation vers 11 heures.

Pour le déjeuner, il y a une salade de feuilles avec un œuf à la coque et du vinaigre de cidre de pomme et de l’huile d’olive comme épices ; Cependant, gardez à l’esprit que le vinaigre de cidre de pomme est tout aussi efficace pour brûler les graisses.

En guise de collation, un autre verre de ce régime au citron doit être pris, accompagné de fruits. Pour le dîner, en revanche, une salade de saison avec du poulet ou du poisson grillé est une bonne idée, et vous pouvez boire un verre de cette boisson deux heures avant le coucher.