Notre alimentation se reflète inévitablement sur notre santé et bien-être. Quand elle est équilibrée et saine, nous sommes plus énergiques et avons bonne mine. Par contre, quand elle est déséquilibrée, tout notre corps en pâtit. Voici les signes qui montrent que vous devez revoir votre alimentation. Avoir une bonne alimentation n’est pas seulement nécessaire pour … Lire plus
Dangers cachés des tables de cuisson en verre : que faut-il éviter ? Introduction Les tables de cuisson en verre sont une solution populaire dans les cuisines modernes, alliant élégance et fonctionnalité. Bien qu’esthétiques et faciles à nettoyer, plusieurs habitudes dangereuses peuvent endommager les équipements ou présenter un risque pour les utilisateurs. Découvrez les erreurs à éviter … Lire plus
Fruits en gelée Ingrédients : 1 sachet (environ 85 g) de gélatine nature 2 tasses de fruits (au choix : fraises, cerises, framboises, kiwis, pêches, oranges, etc.), coupés en petits morceaux ou en tranches 1/2 tasse de sucre (vous pouvez en ajouter plus ou moins selon votre goût) Jus de 2 oranges 2 tasses d’eau Instructions : Suite à … Lire plus
Un gâteau ultra fondant et délicatement parfumé, parfait pour un dessert léger ou une pause gourmande !Ingrédients :3 yaourts nature (ou à la vanille)2 œufs100 g de sucre60 g de maïzena (ou farine)1 cuillère à café d’extrait de vanille1 pincée de selZeste d’un citron (optionnel) Continuer la recette à la page suivante
Accrochez-vous à vos tiroirs : le temps est venu de reconsidérer ce qui vous tient à cœur, et de près ! Si vous pensez que vos vieux favoris peuvent encore tenir le coup, détrompez-vous. L’usure, les lavages répétés et les bactéries tenaces transforment ce confort en un risque caché. Découvrez quand il est essentiel de … Lire plus
Ingrédients CAFÉ INSUFFISANT 35 g SUCRE 170 g EAU FROIDE 200 ml DÉCORATION CACAO AMER EN POUDRE PÉPITES DE CHOCOLAT BLANC La crème fouettée légère est la variante ultra-légère de la crème froide classique. Elle est préparée avec seulement trois ingrédients : eau, sucre et café soluble, sans ajout de crème ni de lait. Grâce au … Lire plus
Quand Sofia a annoncé son mariage, personne ne s’attendait à une telle nouvelle. Ni sa famille, ni ses amis. Ce n’est pas le mariage qui choquait, mais l’homme qu’elle avait choisi. Un homme en fauteuil roulant, ancien athlète devenu réservé. Et pourtant, derrière cette décision, se cachait une histoire d’amour puissante, sincère… et profondément touchante. … Lire plus
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que les sachets de thé usagés peuvent être réutilisés d’une manière qui offre une gamme d’avantages au-delà de votre tasse de thé. Conserver les sachets de thé dans le réfrigérateur est une astuce peu connue mais incroyablement efficace qui peut être à la fois pratique et bénéfique. Voici comment fonctionne … Lire plus
Cette incroyable recette de brownie sans sucre révolutionnera votre approche des desserts sains. Avec seulement cinq ingrédients simples et une préparation de 5 minutes, ces brownies décadents aux noisettes prouvent que nul besoin de sucre raffiné pour créer une gourmandise gourmande. La douceur naturelle des bananes mûres, alliée au cacao riche et au croquant des … Lire plus
Et si vos troubles digestifs et votre fatigue trouvaient leur solution dans une simple plante ? Souvent ignorée, cette feuille verte possède des vertus insoupçonnées pour apaiser vos intestins et détoxifier votre organisme. Découvrez comment elle peut devenir votre alliée bien-être au quotidien. L’épinard, ce partenaire méconnu de votre digestion Si les épinards sont célèbres … Lire plus