En résumé : vos ongles, ce miroir discret de votre santé
Plutôt que de masquer les problèmes avec des vernis, il est souvent plus utile de comprendre ce que vos ongles essaient de vous dire. En ajustant votre alimentation, en adoptant de bonnes habitudes et en consultant si nécessaire, vous ne faites pas qu’améliorer vos mains… vous agissez aussi en faveur de votre bien-être général.
Alors, la prochaine fois que vous repérez un ongle qui se fend ou se décolore, ne l’ignorez pas. Écoutez-le. Il pourrait bien vous alerter avant que les vrais problèmes n’apparaissent.
