La curcumine, le composé actif, réduit l’inflammation et favorise la régénération du foie.
Augmente la production de bile pour améliorer le métabolisme des graisses.
Protège le foie des toxines et des radicaux libres.
Recette miracle de grand-mère pour nettoyer le foie
Ingrédients :
3 gousses d’ail frais (pelées et écrasées)
2 citrons (fraîchement pressés)
1 cuillère à café de poudre de curcuma (ou 2,5 cm de racine de curcuma fraîche, râpée)
1 cuillère à soupe de miel cru (facultatif, pour le goût)
1 verre d’eau tiède (non bouillante)
Instructions :
Préparez les ingrédients : écrasez l’ail et laissez reposer 5 minutes pour activer l’allicine.
Mélangez le curcuma : ajoutez le curcuma à l’eau tiède.
Mélangez le jus de citron : pressez les citrons et ajoutez le jus à l’eau.
Ajoutez l’ail : incorporez l’ail écrasé.
Édulcorant facultatif : ajoutez du miel cru si vous le souhaitez.
Mélangez et buvez : remuez bien et buvez à jeun, de préférence le matin.
Comment ça marche
Active les enzymes clés pour stimuler la détoxification.
Élimine les toxines et réduit la charge de travail du foie.
Fournit des antioxydants pour réparer et protéger les cellules du foie.
À quelle fréquence devez-vous le boire ?
Boire chaque matin pendant 7 à 10 jours.
Faites une pause d’une semaine, puis répétez si nécessaire.
Associez-le à une alimentation saine et équilibrée pour de meilleurs résultats.
Conseils supplémentaires pour soutenir la santé du foie
Restez hydraté : buvez beaucoup d’eau pour aider à éliminer les toxines.
Mangez des aliments bons pour le foie : incluez des légumes verts à feuilles, des betteraves, des carottes et des légumes crucifères.
Évitez les aliments transformés et l’alcool : minimisez les facteurs de stress du foie.
Faites de l’exercice régulièrement : améliorez la circulation sanguine et la fonction hépatique.
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