- Carences nutritionnelles : Un manque de fer, de zinc ou de vitamines peut fragiliser les cheveux.
- Stress et fatigue : Les périodes de stress intense peuvent provoquer une chute temporaire mais importante.
- Inflammations du cuir chevelu : Pellicules, irritations ou maladies peuvent affaiblir la racine des cheveux.
- Effets secondaires de certains médicaments : Des traitements médicaux peuvent parfois provoquer une chute excessive.
Si vous cherchez une solution naturelle pour renforcer vos cheveux et éviter leur chute, voici deux recettes simples, efficaces et économiques à réaliser chez vous.
Recette 1 : Infusion de clous de girofle, laurier et romarin
Cette méthode est idéale si vous recherchez une préparation facile à appliquer et aux bienfaits multiples.
Ingrédients :
- 2 cuillères à café de clous de girofle (favorisent la brillance et l’épaisseur des cheveux)
- 5 feuilles de laurier (riches en manganèse et fer, elles stimulent la croissance)
- 2 à 4 brins de romarin (connus pour leurs propriétés antibactériennes et revitalisantes)
- 400 ml d’eau
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