Les quatre feuilles médicinales : feuilles d’avocatier, de manguier, de laurier et de goyavier

Feuilles de laurier – bienfaits cardiovasculaires et digestifs

Abaissement de la tension artérielle
Grâce à leur teneur en potassium, magnésium et antioxydants, les feuilles de laurier améliorent la circulation sanguine et contribuent à réguler la tension artérielle de manière naturelle.

Soutien digestif
Elles facilitent la digestion et réduisent les désagréments tels que ballonnements, gaz intestinaux ou crampes abdominales. Cette action est liée à leur effet carminatif.

Renforcement immunitaire
Les feuilles de laurier possèdent des propriétés antimicrobiennes et antivirales, renforçant ainsi les défenses de l’organisme face aux infections courantes.

Comment utiliser
Faites bouillir 2 à 3 feuilles de laurier dans de l’eau pendant environ 10 minutes. Filtrez puis buvez cette tisane chaude.

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