Démangeaisons
Jaunissement de la peau et du blanc des yeux (jaunisse)
Léthargie
Douleurs
articulaires Nausées
Diminution de la fonction
cognitive Calculs biliaires
Les meilleurs aliments pour le foie :
les légumes crucifères
Les légumes crucifères tels que le chou frisé, le brocoli, les choux de Bruxelles et la roquette sont riches en sulforaphane, un phytonutriment qui détoxifie le foie et réduit l’inflammation.
Aide à détoxifier le foie
Aide à éliminer l’inflammation dans le foie
Aide à détoxifier des substances telles que la caféine, les médicaments, les produits chimiques et les toxines
Peut aider à améliorer la fonction
hépatique Peut aider à réduire les obstacles associés au diabète Peut
aider à réduire les dommages causés par
les radicaux libres Peut aider à améliorer la sensibilité
à l’insulinePeut aider à améliorer la résistance
à l’insuline Soutient la régulation de la glycémie
Les pousses crucifères comme le brocoli ou les pousses de radis sont particulièrement efficaces. Pour profiter de ces avantages, il est recommandé de les consommer crus ou légèrement cuits.
Ail
L’ail est riche en soufre et est également un excellent aliment pour détoxifier le foie.
