Pourquoi vous vous réveillez avec cette croûte jaune dans les yeux
Nous sommes tous passés par là : nous nous réveillons avec une substance collante et jaunâtre au coin des yeux. La plupart d’entre nous sont familièrement appelés « sommeil », mais en médecine, nous avons tendance à parler d’écoulement oculaire . S’il y a des inoffensifs (nous avons aussi le même effet), mais la vérité derrière cela est à la fois intrigante et un peu dérangeante.
Selon le neuroscientifique Dr Andrew Huberman, cette substance croûteuse est en fait un mélange de mucus, d’huiles naturelles, de cellules mortes et… Attends un peu… bactéries mortes. C’est juste. Cette bave jaune ? Ce sont les premiers jours de la journée où les systèmes immunitaires sont utilisés en même temps.
Était-ce fini, qu’est-ce que cela signifiait ?
Pendant la journée, le clignement des yeux est comme un essuie-glace : il nettoie et lubrifie tout en permanence. Quand nous verrons l’instant suivant après les nuits, nous l’entendrons et attendrons de le voir. Sans ces rinçages standards, tous les dépôts que les yeux filtrent au cours de la journée – poussière, pollen, bactéries – s’accumulent.
La nuit, votre système immunitaire est activé. Il est possible d’utiliser la bactérie et les stimuli environnementaux si elle est déjà utilisée. L’épisode ? Les globules blancs morts, les bactéries et autres débris s’accumulent et forment la croûte jaune. Le Dr Huberman le décrit comme une « victime de guerre » : votre système immunitaire veille pendant que vous dormez.
