Les bilans de santé les plus importants pour les personnes dans la quarantaine, la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine
Mammographie (für Frauen)
Warum: Das Brustkrebsrisiko steigt; Eine frühzeitige Erkennung verbessert das Überleben.
Wann: Jährlich oder alle zwei Jahre ab 40 Jahren (je nach Risiko mit dem Arzt besprechen).
Wann: Jährlich oder alle zwei Jahre ab 40 Jahren (je nach Risiko mit dem Arzt besprechen).
Prostatakrebs-Vorsorge (für Männer, PSA-Test)
Warum: Prostataprobleme treten auf; Baseline hilft bei der Nachverfolgung von Änderungen.
Wann: Besprechen Sie mit 45, ob ein höheres Risiko besteht (z. B. Familienanamnese oder afrikanische Abstammung); Andernfalls sollten Sie bei 50 in Betracht ziehen.
Wann: Besprechen Sie mit 45, ob ein höheres Risiko besteht (z. B. Familienanamnese oder afrikanische Abstammung); Andernfalls sollten Sie bei 50 in Betracht ziehen.
Wichtige Gesundheitsuntersuchungen für Menschen in den 50ern
Blutdruck-Screening
Warum: Das Risiko von Bluthochdruck steigt; Unbehandelt schädigt es die Organe.
Wann: Jährlich oder länger, wenn grenzwertig oder hoch.
Wann: Jährlich oder länger, wenn grenzwertig oder hoch.
Cholesterin-Panel
Warum: Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache; Die Lipidspiegel erreichen hier oft ihren Höhepunkt.
Wann: Alle 4-6 Jahre, wenn normal; jährlich, wenn auf Medikamente oder hoch.
Wann: Alle 4-6 Jahre, wenn normal; jährlich, wenn auf Medikamente oder hoch.
Blutzuckertest
Warum: Die Diabetesprävalenz steigt in den 50er Jahren; Komplikationen sind vermeidbar.
Wann: Alle 3 Jahre oder jährlich, wenn Prädiabetiker.
Wann: Alle 3 Jahre oder jährlich, wenn Prädiabetiker.
Koloskopie
Warum: Darmkrebs wird häufiger; Screening reduziert die Mortalität.
Wann: Alle 10 Jahre, wenn normal; früher/häufiger, wenn Polypen gefunden werden.
Wann: Alle 10 Jahre, wenn normal; früher/häufiger, wenn Polypen gefunden werden.
Knochendichte-Scan (DEXA)
Warum: Das Osteoporoserisiko steigt, insbesondere bei Frauen nach der Menopause.
Wann: Frauen mit 50 Jahren, wenn Risikofaktoren (z. B. frühe Menopause); Männer später, es sei denn, hohes Risiko.
Wann: Frauen mit 50 Jahren, wenn Risikofaktoren (z. B. frühe Menopause); Männer später, es sei denn, hohes Risiko.
Lungenkrebsvorsorge (Niedrigdosis-CT)
Warum: Rauchbedingte Schäden können sich inzwischen als Krebs manifestieren.
Wann: Jährlich für 50-80 Jahre mit 20+ Packungsjahren Rauchergeschichte (aktuell oder aufgehört <15 Jahre).
Wann: Jährlich für 50-80 Jahre mit 20+ Packungsjahren Rauchergeschichte (aktuell oder aufgehört <15 Jahre).
Mammographie (für Frauen)
Warum: Brustkrebs ist nach wie vor eine der größten Bedrohungen; Das Screening ist von entscheidender Bedeutung.
Wann: Jährlich oder alle zwei Jahre bis zum Alter von 74 Jahren (je nach Gesundheitszustand personalisieren).
Wann: Jährlich oder alle zwei Jahre bis zum Alter von 74 Jahren (je nach Gesundheitszustand personalisieren).
Prostatakrebs-Vorsorge (für Männer, PSA-Test)
Warum: Das Prostatakrebsrisiko verdoppelt sich in den 50er Jahren; Frühe Stadien sind behandelbar.
Wann: Beginnen Sie bei 50 für das durchschnittliche Risiko, jährlich oder alle zwei Jahre nach der Diskussion
Wann: Beginnen Sie bei 50 für das durchschnittliche Risiko, jährlich oder alle zwei Jahre nach der Diskussion
Wichtige Gesundheitsuntersuchungen für Menschen in den 60ern
Blutdruck-Screening
Warum: Fast 70 % der Menschen in ihren 60ern leiden an Bluthochdruck; Kontrolle ist der Schlüssel.
Wann: Bei jedem Arztbesuch, mindestens jährlich.
Wann: Bei jedem Arztbesuch, mindestens jährlich.
Cholesterin-Panel
Warum: Das Herzinfarktrisiko ist am höchsten; Statine können erforderlich sein, wenn die Werte nicht stimmen.
Wann: Jährlich, wenn sie behandelt werden; alle 4-6 Jahre, wenn stabil.
Wann: Jährlich, wenn sie behandelt werden; alle 4-6 Jahre, wenn stabil.
Blutzuckertest
Warum: Diabetes kann sich schleichend verschlimmern und Nieren und Augen betreffen.
Wann: Alle 3 Jahre oder jährlich, wenn Prädiabetiker/Diabetiker.
Wann: Alle 3 Jahre oder jährlich, wenn Prädiabetiker/Diabetiker.
Koloskopie
Warum: Das Krebsrisiko steigt weiter; Polypen können noch früh erkannt werden.
Wann: Alle 10 Jahre; könnte bei 75 aufhören, wenn die vorherigen Ergebnisse klar sind.
Wann: Alle 10 Jahre; könnte bei 75 aufhören, wenn die vorherigen Ergebnisse klar sind.
Knochendichte-Scan
Warum: Frakturen durch Osteoporose nehmen zu; Prävention beginnt hier.
Wann: Frauen mit 65, Männer mit 70 (früher, wenn Risikofaktoren wie Rauchen oder Steroide).
Wann: Frauen mit 65, Männer mit 70 (früher, wenn Risikofaktoren wie Rauchen oder Steroide).
Hörtest
Warum: Altersbedingter Hörverlust beeinträchtigt die Lebensqualität und die Kognition.
Wann: Alle 2-3 Jahre oder früher, wenn Sie Veränderungen bemerken.
Wann: Alle 2-3 Jahre oder früher, wenn Sie Veränderungen bemerken.
Augenuntersuchung (Glaukom und Makuladegeneration)
Warum: Das Risiko von Glaukom und Makuladegeneration steigt; Blindheit ist vermeidbar.
Wann: Alle 1-2 Jahre, besonders nach dem 65. Lebensjahr.
Wann: Alle 1-2 Jahre, besonders nach dem 65. Lebensjahr.
Gürtelrose-Impfstoff
Warum: Das Risiko für Gürtelrose steigt; Es ist schmerzhaft und lähmend, wenn man nicht geimpft ist.
Wann: Zwei-Dosen-Serie (Shingrix) ab 50, aber kritisch in den 60er Jahren, wenn sie nicht durchgeführt wird.
Wann: Zwei-Dosen-Serie (Shingrix) ab 50, aber kritisch in den 60er Jahren, wenn sie nicht durchgeführt wird.
Grundlegende Gesundheitsbewertungen für Senioren in den 70ern
Der Fokus liegt auf der Aufrechterhaltung der Funktion, dem Management von Begleiterkrankungen und der Lebensqualität.
Blutdruck-Screening
Warum: Bluthochdruck kann die Gesundheit im Alter schnell destabilisieren.
Wann: Jeder Arztbesuch, mindestens jährlich.
Wann: Jeder Arztbesuch, mindestens jährlich.
Cholesterin-Panel
Warum: Das kardiovaskuläre Risiko bleibt hoch; Die Behandlung passt sich dem Alter an.
Wann: Jährlich, wenn verwaltet; seltener, wenn stabil und risikoarm.
Wann: Jährlich, wenn verwaltet; seltener, wenn stabil und risikoarm.
Blutzuckertest
Warum: Diabetes-Komplikationen (z. B. Neuropathie) verschlimmern sich mit zunehmendem Alter.
Wann: Alle 3 Jahre oder jährlich, wenn diagnostiziert.
Wann: Alle 3 Jahre oder jährlich, wenn diagnostiziert.
Knochendichte-Scan
Warum: Das Frakturrisiko ist am höchsten; Eine Behandlung kann trotzdem helfen.
Wann: Alle 2-5 Jahre nach dem ersten Scan, basierend auf den Ergebnissen.
Wann: Alle 2-5 Jahre nach dem ersten Scan, basierend auf den Ergebnissen.
Hörtest
Warum: Hörverlust hängt mit Isolation und Demenz zusammen. AIDS verbessern die Ergebnisse.
Wann: Jährlich oder alle zwei Jahre, wenn der Rückgang rückläufig ist.
Wann: Jährlich oder alle zwei Jahre, wenn der Rückgang rückläufig ist.
Augenuntersuchung
Warum: Katarakte, Glaukom und Makuladegeneration bedrohen die Unabhängigkeit.
Wann: Jährlich nach 70; Möglicherweise ist eine Operation erforderlich.
Wann: Jährlich nach 70; Möglicherweise ist eine Operation erforderlich.
Kognitives Screening (z.B. Mini-Mental State Exam)
Warum: Demenzsymptome können auftreten; Frühzeitiges Eingreifen verlangsamt den Niedergang.
Wann: Ausgangswert bei 70, dann nach Bedarf, wenn Speicherprobleme auftreten.
Wann: Ausgangswert bei 70, dann nach Bedarf, wenn Speicherprobleme auftreten.
Risikobewertung von Stürzen
Warum: Stürze sind eine der Hauptursachen für Verletzungen. Gleichgewicht und Kraft schwinden ab.
Wann: Jährlich mit Grundversorgung, einschließlich Überprüfung der häuslichen Sicherheit.
Wann: Jährlich mit Grundversorgung, einschließlich Überprüfung der häuslichen Sicherheit.
Fazit: Priorisierung der Gesundheit durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ein Eckpfeiler der Gesundheitsvorsorge, die es dem Einzelnen ermöglichen, seine Gesundheit in jeder Lebensphase selbst in die Hand zu nehmen. Durch das Verständnis und die Priorisierung der empfohlenen Gesundheitschecks für jedes Jahrzehnt können Einzelpersonen potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig erkennen und effektiv bewältigen. Dieser proaktive Ansatz verbessert nicht nur die Lebensqualität, sondern trägt auch zur Langlebigkeit bei. Es ist wichtig, eng mit Gesundheitsdienstleistern zusammenzuarbeiten, um Screenings auf die individuellen Gesundheitsbedürfnisse und Risikofaktoren zuzuschneiden und einen personalisierten Ansatz für die Gesunderhaltung zu gewährleisten.
voir la suite à la page suivante
Pages : 1 2
