3. Des effets expectorants et respiratoires
En cas de rhume ou de toux, le thym facilite l’élimination du mucus et dégage les voies respiratoires. Il est souvent utilisé en inhalation ou en sirop maison pour calmer les infections ORL.
4. Un antioxydant naturel
Le thym est riche en flavonoïdes et en vitamine C, qui protègent les cellules contre le vieillissement et renforcent l’immunité. Il contribue ainsi à prévenir certaines maladies inflammatoires et dégénératives.
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