1 à 2 tasses d’eau
1/2 cuillère à café de poivre
noir fraîchement moulu Facultatif : jus de citron, gingembre, cannelle ou miel
brut Préparation :
Portez l’eau à ébullition dans une petite casserole.
Ajouter le poivre noir et les ingrédients facultatifs.
Laissez mijoter le mélange pendant 5 à 10 minutes.
Filtrer dans une tasse et boire chaud.
Pour de meilleurs résultats, buvez une ou deux fois par jour, de préférence avant les repas pour stimuler la digestion.
Bien
que le thé au poivre noir soit sans danger pour la plupart des gens, il y a quelques points à garder à l’esprit :
Évitez d’en consommer de grandes quantités car cela peut provoquer une irritation de l’estomac ou des brûlures d’estomac, en particulier à jeun.
Soyez prudent si vous prenez des médicaments. La pipérine peut affecter l’absorption de certains médicaments, en particulier ceux traités par le foie.
Les personnes souffrant d’ulcères d’estomac ou de problèmes digestifs graves doivent consulter un médecin avant l’utilisation thérapeutique du poivre noir.
Le thé au poivre noir n’est pas un remède miracle, mais il peut être un allié efficace pour perdre du poids. Sa capacité unique à stimuler le métabolisme, à faciliter la digestion, à réduire le stockage des graisses et même à freiner l’appétit en fait un ajout significatif à toute routine de santé naturelle. Combinez-le avec une alimentation saine, de l’exercice régulier et une hydratation adéquate pour des résultats optimaux.
