Certaines personnes dégagent une vitalité inexplicable, comme ma voisine de 72 ans qui défie le temps avec une énergie rayonnante. Son mystère ? Une alimentation savoureuse et équilibrée qui lui évite maladies chroniques et lui offre une jeunesse intérieure. Découvrez comment son assiette devient son élixir de bien-être.
Un petit déjeuner malin et digeste
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