*Le jus que nous proposons combine les bienfaits de la betterave, de la carotte et de la pomme rouge pour en faire une boisson idéale pour*

Ingrédients:

6 feuilles
de chou frisé 3 carottes
2 pommes rouges coupées en morceaux
1 betterave
Un demi-citron
pelé 2,5 cm de gingembre

N’oubliez pas d’éplucher et de laver les carottes, les betteraves et le citron.

Assurez-vous que vos fruits et légumes sont biologiques.

Instructions:

Continuez à lire à la page
suivante Versez une à deux tasses d’eau dans votre mélangeur.
Ajoutez tous les ingrédients et mélangez le tout.
À l’aide d’une passoire, filtrez le mélange pour recueillir le jus.
Mélangez à nouveau avec une cuillère.
Vous pouvez ajouter quelques glaçons à votre jus pour le rafraîchir.
Pour conserver ce jus, utilisez un bocal en verre et mettez-le au réfrigérateur.

Avertissements:

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