Vous sentez une petite brûlure au coin des lèvres, une gêne, puis… cette fameuse cloque apparaît. Le bouton de fièvre, aussi appelé herpès labial, touche une très large partie de la population, mais reste parfois mal compris. Rassurez-vous : il existe des solutions simples et efficaces pour soulager, prévenir les récidives et retrouver votre confort.
Pourquoi ai-je un bouton de fièvre ?
Le responsable ? Un virus très répandu : le HSV-1 (herpès simplex de type 1). Une fois contracté (souvent dans l’enfance), il reste latent dans l’organisme. Pas d’inquiétude : la plupart des personnes n’ont jamais de symptômes. Mais chez certains, le virus peut se réactiver ponctuellement.
Déclencheurs fréquents :
Le stress
La fatigue
Une exposition prolongée au soleil
La fièvre, un rhume
Un bouleversement hormonal
Une intervention bucco-dentaire
Reconnaître les signes d’un bouton de fièvre
Le corps donne l’alerte avant l’apparition visible :
Jours 1 à 2 : picotements, tiraillement, sensation de chaleur
Jours 3 à 4 : petites cloques remplies de liquide
Ensuite : formation d’une croûte jaunâtre qui sèche et finit par tomber
Durée moyenne : 7 à 10 jours.
Que faire quand il est là ?
Agir dès les premiers signes :
Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin. Des traitements antiviraux comme l’aciclovir ou le valaciclovir sont plus efficaces s’ils sont pris très tôt.
En cas de gêne légère :
Le docosanol (en crème) ou des gels à base de lidocaïne peuvent soulager localement
Appliquez un baume hydratant neutre (type vaseline ou karité) pour éviter les gerçures
Remèdes maison complémentaires :
Compresses fraîches pour calmer l’inflammation
Gel d’aloe vera pour ses vertus apaisantes
Infusion de mélisse appliquée localement à l’aide d’un coton
Prévenir les récidives : les bons réflexes
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