Pourquoi boire du jus de tomate et de citron ?
Cette combinaison simple mais puissante regorge de nutriments qui favorisent la digestion, renforcent l’immunité et peuvent même aider à prévenir certaines maladies. Explorons les incroyables avantages pour la santé de boire du jus de tomate et de citron.
1. Soutient la santé digestive
Les tomates sont naturellement riches en fibres, ce qui favorise des selles régulières et un tube digestif sain. Ils aident à réguler le transit intestinal, réduisant ainsi les problèmes tels que les ballonnements et la constipation.
2. Renforce le système immunitaire
Le citron est chargé de vitamine C, l’un des meilleurs stimulants naturels de l’immunité. Il aide le corps à se défendre contre le rhume et d’autres maladies.
Les tomates offrent également un profil nutritionnel puissant, fournissant des vitamines essentielles telles que A, B, C, D et K. Ils sont une excellente source de potassium, de calcium, de phosphore, de fer et d’antioxydants, qui soutiennent tous une réponse immunitaire plus forte.
