🥤 Préparation
Ingrédients :
250 ml de papaye fraîche (pelée et coupée en dés)
1 petite pomme (évidée et avec la peau)
1 banane mûre (pelée)
125 ml d’eau filtrée ou d’eau de coco
Jus d’un demi-citron vert (facultatif pour plus de fraîcheur)
Instructions :
Mettez tous les ingrédients dans un blender.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Versez dans un verre et savourez !
Ce mélange fruité est parfait pour un rafraîchissement matinal ou après-midi. Il est onctueux, naturellement sucré et regorge de nutriments qui aident votre corps à améliorer sa circulation et à se sentir plus dynamique. Savourez ses bienfaits, un verre à la fois.
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