1. Mettre les bananes, l’ananas, le lait, le yaourt et les glaçons dans un blender.
2. Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
3. Servir dans des verres et garnir de tranches d’ananas.
4. Servir frais.
Smoothie Fraise et Banane
Ingrédients :
200 g de fraises fraîches
1 banane mûre
200 ml de lait ou de boisson végétale
100 g de yaourt nature
1 à 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop (facultatif)
Glaçons (au choix)
Fraises fraîches et sucre roux pour la décoration
Préparation :
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