J’ai 60 ans et cet aliment m’a rendu la vue, enlevé la graisse de mon foie et nettoyé mes intestins

Pouvoir nutritif pour le cœur et la circulation

La betterave est riche en vitamines importantes telles que les vitamines A, C, E, K, ainsi que les vitamines B B1, B2, B5, B6 et B9 . Il fournit également des minéraux précieux tels que le cuivre, le fer et le manganèse. Une pression artérielle régulière soutient le système cardiovasculaire, favorise la circulation sanguine et augmente l’énergie.

Recette d’une salade de betteraves détoxifiante

Ingrédients:

• 2.
• 2 à 3 betteraves (moyennes)
• Un peu de vinaigre
• Sel au goût
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge

Préparation:

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