Infusion de laurier pour les rhumatismes et les douleurs musculaires : propriétés, avantages et comment la préparer

Comment faire une infusion de laurier pour les douleurs articulaires et musculaires

La création d’une infusion de laurier est simple et efficace pour soulager les rhumatismes et les douleurs musculaires. Suivez ces étapes pour préparer votre infusion :

Ingrédients:

• 30 grammes de feuilles de laurier fraîches : Assurez-vous qu’elles sont propres et exemptes de taches.
• 300 ml d’alcool à 60 % : Cela aidera à extraire les composés bénéfiques des feuilles.

Procédure:

1. Cassez les feuilles de laurier : Déchirez ou brisez les feuilles de laurier en petits morceaux pour améliorer le processus d’infusion.
2. Mélanger les ingrédients : Placez les feuilles de laurier brisées dans un bocal en verre hermétique. Versez l’alcool sur les feuilles et mélangez délicatement.
3. Temps d’infusion : Conservez le pot dans un endroit chaud et sec pendant 10 jours. Cela permet à l’alcool d’extraire les propriétés bénéfiques des feuilles.
4. Filtrez l’infusion : Après 10 jours, filtrez le mélange à l’aide d’une passoire à mailles fines ou d’une étamine, en transférant le liquide dans un récipient en verre propre.

Comment utiliser l’infusion de laurier

Pour soulager la douleur, utilisez l’infusion de laurier comme suit :

• Application de massage : Appliquez l’infusion sur les zones touchées, en massant doucement une ou deux fois par jour. Cette méthode procure un soulagement localisé des douleurs musculaires et articulaires.
• Durée du traitement : Il est recommandé d’utiliser la perfusion pendant de courtes périodes (maximum un mois) et de ne pas l’ingérer de quelque manière que ce soit.