🥤 Recette de la Boisson Brûle-Graisses à la Banane
Ingrédients :
- 1 banane mûre 🍌
- 1 tasse d’eau tiède (ou de lait d’amande non sucré) 💧
- ½ c. à café de cannelle 🌿 (accélère le métabolisme et stabilise la glycémie)
- 1 c. à soupe de graines de chia (riche en fibres, aide à couper la faim)
- 1 c. à café de miel 🍯 (optionnel, pour une touche sucrée naturelle)
- Le jus d’½ citron 🍋 (détoxifie et brûle les graisses)
- ½ c. à café de gingembre en poudre (facilite la digestion et active le métabolisme)
Instructions :
- Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Buvez immédiatement pour de meilleurs résultats.
- Consommez cette boisson brûle-graisses chaque matin à jeun pour une perte de poids rapide.
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